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Headspin

Headspin wird im Kopftand ausgeführt. Bei diesem Powermove wird mit den Händen schwung geholt so das man sich auf dem Kopf dreht.

Flare

Der Flare ist ein sehr bekannter Powermove, dieser Powermove wird auch in der Geräteturnwelt benutzt und zwar auf den Turn-Böcken. ...

Der Boogie, das ist z.B. eine roboterartige Bewegung oder eine Bewegung, als ob eine Welle durch den Körper geht.  ...

Swipes

Swipes sind auch Powermoves, gibt einmal große und kleine Swipes. Die Kleinen werden so ausgefürt: ...

Foodwork

Der Foodwork wird entweder im Stehen ausgeübt oder im Sixstep. Es sind schnell oder langsam kombinierte Fußbewegungen, mit weit über 30 ...

Bauchwindmühle

Bauchwindmühle gehört zu der großen Moves der Windmühle, nur das bei deisem Powermove keine Hände benutzt werden, die sich Boden  ...

Suicide

Suicide wird im stehen ausgeführt. Dieser Powermove erfordet viel Übung und Kontrolle über den Körper, weil wen man falsch absringt, ...

Frontflip

Der Frontflip ist ein Vorwertssalto. Er wird oft wärend Battles oder Shows angewendet. ...

Backspion

Backspin ist ein Move, wo man sich mit viel Schwung auf dem Rücken dreht. Der Backspin ist einer der leichtesten Moves die es gibt.  ...

Ninety

Ninety oder auch Ninety Nine genannt ist fast so wie der Elbowspin, hierbei dreht man sich aber auf ...

Up Rock

Der Up Rock, ist eine Schritkombination, und wird oft bei Battles zur Provukation verwendet. ...

Backlflip

Der Backflip wird auch Rückwertssalto genannt. Er wird oft während eines Battles oder einer Show dargestellt.  ...

Monkey Flip Der Monkey Flip ist mit dem Rückwertsflickflack vergleichbar, nur das man den Monkey Flip mit einer Hand ausübt.

Bronco

Der Bronco funktioniert so ähnlich wie der Applejack, nur das man beide Beine in die Luft kickt. ...

Worm

Der Worm ist ein Move, wo man so über den Boden bewegt wie ein Wurm. Das sieht aus wie eine Welle die durch den Körper geht. ...

Kick Up

Kickup kennt betimmt jeder der sich schon mal Karatefilme angeguckt hat. Bei dieser Ausfürung kickt man sich mit einer Schwungbewegung die man mit den Beinen ...

Babywindmühle

Die Babywindmühle gehört zu der großen Galerie der Windmühlen, bei diesem Powermove sind die Beine in Form von einem O. ...

Turtle

Die Turtles es gibt in 4 verschieden Sorten, vom Turtle aber vorerst möchte ich euch die Grundstellung des Turtles erklären. Also man steht auf der rechten oder linken Hand, ...

Hollowback

Hollowback wird im Handstant ausgefürt. Hierbei werden die Beine ausgestreckt und nach hinten also in Richtung des Rücken gestreckt und so lang wie möglich ...

Atomic

Der Atomic ist ein Move oder Powermove wo man auf dem Rücken zuletzt auf dem Boden ist, man  puscht das man mit ...

Windmühle

Die Windmühle ist ein Powermove, dabei steht man auf dem Turtle, die Beine sind ausgestreckt, nun rollt man sich auf der Schulter ab, ...

Airtracks

Airtracks werden aus dem Turtle ausgefürt. Man drückt sich mit den Händen in die Luft und dreht sich eine Runde um die Achse ...

Applejacks

Applejacks sind z.B. zum provozieren gedacht in einem Battle. Die meiste Antwort auf diesen kleinen Move ist ein Bronco. Beim Applejack sitzt man fast ...

Toprock - Move

Toprock ist einer der wichtigste Elemente beim Breakdance. Es ist für jeden Anfänger der leichteste Weg ein wenig Gefühl für Breakdance und das gewisse Rytmusgefühl zu bekommen ...

Freeze

Die Freeze sind Figuren, die während dem Sixstep ausgeführt werden, oder nach einem Move oder bei Powermoves.  ...

Airtwister

Der Airtwister ist ein Powermove , man geht auf beide Hände wie bei einem Handstand, nur das man ein Bein unten läßt und eines gestreckt in der Höhe ...

Track

Track ist ein Powermove, er ist eine Mischung aus Windmühle und Headspin. Das heißt, das man eine Drehung um den Kopf macht, aber man dabei die Hände zur Unterstützung nimmt, um sich weiter zu schupsen.

   
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